Paides tuleb hingamisõhtu koos meditatiivse tantsuga

18 apr 17
Sulge
Saada artikkel
Send this form
Category: Järvamaa

Esmaspäeval kell 17:30 toimub Paides PISI Kohvimajas hingamisõhtu koos meditatiivse tantsuga.

 

Teadlik hingamine on suurepärane vahend lõdvestumiseks ning oma hinge ja keha teadvustamiseks. Läbi vabastava hingamise on võimalik tõsta energiataset, teadvustada rohkem iseennast ja oma vajadusi ning vabastada nii emotsionaalseid kui füüsilisi pingeid.

 

Läbi tantsu on võimalik tunnetada oma keha ja kogeda seejuures tekkivaid tundeid ning luua isiklik suhe oma kehalise olemusega.

 

Juhendajaks on Maarja-Enid Pärna, kes vabastava hingamisega puutus esimest korda kokku aastal 2003 ja klientidega tegelemist alustas 2007. aastal. Tants on tema elus olnud olulisel kohal juba varajasest noorusest, südameruumi tantsudega on Maarja-Enid Pärna tegelenud aastast 2009.

 

Kes soovib hingamis- ja tantsuõhtul osaleda, peaks oma tulekust eelnevalt teada andma e-posti aadressil maarjaparna@gmail.com. 

 

Kaasa palutakse võtta joogamatt, magamiskott või pleed, mugav riietus liikumiseks ja veepudel. Osaluspanus on 15 eurot. 


Kommentaare ei ole
Lisa kommentaar *




*